Classi — News
Il palinsesto si arricchisce con la nuova classe di Kickboxing. Tecniche e sequenze alternate a esercizi cardiovascolari a corpo libero per un allenamento completo di esplosività, agilità e sistema aerobico.
Un lavoro che coinvolge tutti i muscoli del corpo, con intensità adattabile a tutti i livelli.
Iscrizione il giorno prima tramite l’app Ceresio 7 Gym & Spa. Per informazioni: reception del Club.
Orari, nuovi corsi, eventi. Tutto ciò che muove il Club, in ordine di tempo.
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Il nuovo palinsesto del Club è pronto. Classi, orari e prenotazioni: tutto quello che serve per organizzare la settimana.
Gli orari del mese di agosto, le chiusure per manutenzione e la ripresa delle attività.
Due serate di corsa condivisa al Parco Sempione: tecnica, motivazione e nessun livello richiesto.
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Via Ceresio 7, Milano+39 02 97162045
